Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Temat zawiera 5 odpowiedzi, i ma 1 odpowiedź, ostatnio zaktualizowany przez  Magda 10 miesięcy, 1 tydzień temu.

Oglądasz 6 wpisów - 1 z 6 (wszystkich: 6)
  • Autor
    Wpisy
  • #2905

    Roxy

    czy ktoś mi poleci jakieś ćwiczenia na nietrzymanie moczu? popuszczam tylko kilka kropel, podczas ćwiczeń np., nie jest tragicznie, ale boję się, że będzie gorzej

    #2907

    Beti

    musisz ćwiczyć mięśnie dna miednicy!

    #2908

    Roxy

    to wiem, ale jak je ćwiczyć?

    #2909

    Beti

    możesz z piłką robić ćwiczenia albo tak zaciskać jakbyś wstrzymywała strumień moczu i rozluźniać i powtarzać tak wiele razy

    #2910

    Aga

    wkładkę włóż i daj sobie spokój, żadne ćwiczenia Ci nie pomogą, mi nic nie pomogły, czekam na wszczepienie taśmy, zobaczymy….

    #2911

    Magda

    idź do fizjoterapeuty, który się tym zajmuje. Ja jestem spod Bydgoszczy, w Szpitalu Św. Łukasz jest wspaniała fizoterapeutka, Pani Iza, przecudowna kobieta, ćwiczenia, które mi pokazała bardzo mi pomogły

Oglądasz 6 wpisów - 1 z 6 (wszystkich: 6)

Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.